סדנה לשימור הכושר הקוגנטיבי
בריין טריין מקיימת סדנה בזום בת 7 מפגשים רצופים לשימור ושיפור הכושר הקוגנטיבי.
מפגשי הסדנה עוברים באופן חווייתי ואינטראקטיבי כאשר הדגש במפגש הוא על האינטראקציה בין המשתתפים והלמידה השיתופית. במהלך הסדנה לומדים, מתרגלים ומטמיעים המשתתפים שיטות אפקטיביות ופשוטות לשיפור איכות הזיכרון בשלל נושאים הרלוונטיים לחיי היום יום.
בסדנה נקיים הנחייה ותרגול פרונטליים ונציג גם שימוש בתוכנות לאימון עצמי למשתתפים.
המפגשים יונחו ע"י מר שחר בן יצחק וצוותו.
שחר בן יצחק – פסיכולוג וחוקר מוח, בעל תואר שלישי בפסיכולוגיה קוגניטיבית ופוסט דוקטורנט באוניברסיטת רייכמן , עוסק למעלה מעשור בתחום האימון הקוגניטיבי החברתי לבני הגיל השלישי במטרה לסייע בשיפור איכות חייהם של מבוגרים הסובלים מירידה קוגניטיבית.
בעלים ומייסד של קורטקס – המרכז לשיפור הזיכרון – במרכז צוות מנחים מקצועי ומנוסה בתחום האימון הקוגניטיבי. פועל בתחום משנת 2011.
נושאי המפגשים
מפגש מספר 1 – הכרות + שיטת העלילה
במפגש זה נערוך הכרות עם תחום האימון הקוגניטיבי ונלמד אסטרטגיה לזכירת רשימות ארוכות וחשובות
מפגש מספר 2 – כיצד נזכור שמות ופרצופים
במפגש זה נלמד ונתרגל שיטה יעילה לזכירת שמותיהם של אנשים
מפגש מספר 3 – לזכור מילים בשפה זרה
במפגש זה נלמד ונתרגל את שיטת מילת המפתח לזכירת מילים בשפה זה
מפגש מספר 4 – זיכרון מספרים
במפגש זה נלמד שיטה מדליקה לזכירה של מספרים ארוכים וחשובים
מפגש מספר 5 – סוכר מוח וזיכרון
במפגש נלמד על הקשר שבין סוכר, סוכרת וירידה קוגניטיבית וההשפעה שיש לסוכר על תפקוד המוח
מפגש מספר 6 – כיצד אנו שולפים זיכרונות
במפגש זה נלמד כיצד המוח שולף מידע ונתרגל שיטות יעילות לשליפת מידע שהלך לנו לאיבוד
צור קשר
הצטרפו אלינו והתחילו לשפר את הזיכרון באופן משמעותי
לפרטים נוספים התקשרו 09-77-100-36
או השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם:
שעות פעילות : ימים א',ג',ד',ה' 9:00-16:00 | יום ב' 13:00-19:00
שעות פעילות :
ימים א',ג',ד',ה' 9:00-16:00
יום ב' 13:00-19:00
