Video game and cognitive control. Anguera et al., 2013

מחקר מרתק וחדשני שמוכיח שניתן לשפר את מוחנו בכל גיל! הפעם באמצעות משחקי וידאו. המחקר שפורסם בעיתון המכובדNATURE  הראה כי אימון המח בעזרת משחקי וידאו תלת מימדיים תרם לשיפור יכולות קוגניטיביות של המתאמנים. האימון נערך בקרב קבוצת מבוגרים בגילאי 60-85 במשך חודש אחד, שלוש פעמים בשבוע אימון של שעה. נמצא כי ביצועיהם של הנבדקים המבוגרים שהתאמנו היו טובים יותר מאלו של צעירים בשנות העשרים לחייהם שלא התאמנו! החוקרים מצאו כי השיפור נשמר גם חצי שנה לאחר תום המחקר. האימונים שמו דגש על ביצוע מספר מטלות במקביל (מולטי טאסקינג), ואכן בקרב הקבוצה שהתאמנה הושג שיפור ניכר בתחום זה. מעבר לכך, נצפתה עלייה ביכולות קוגניטיביות נוספות, כלומר שיפור בזכרון וביכולת הריכוז, אף שיכולות אלה לא אומנו בצורה ישירה. המסקנה החשובה של מחקר זה, המצטרף לממצאים מוקדמים דומים, היא שהמוח האנושי הוא פלסטי וגמיש. אימונו של המוח האנושי, במקרה של מחקר זה באמצעות משחקי וידאו, משפר ומשמר את יכולותיו לאורך זמן. 

למאמר המלא לחץ כאן

סגירת תפריט