מחבר/ת: אלוורו פרדנז >>
המאמר מתבסס על ספר שכתב אלוורו פרדנז ושותפיו והופיע ב SHARPBRAINS
המאמר מציג 5 תנאים הצריכים להתקיים על מנת שהאימון הקוגניטיבי יהיה אפקטיבי.
5 התנאים הם:
1. הפעילות המוחית חייבת לערב ולאמן מעגלים נוירנליים ויכולות קוגניטיביות מרכזיות הקשורות לפעילות היום-יומית.
2. הפעילות המוחית חייבת להיות מגוונת ויש להימנע מהתמקדות ביכולת קוגניטיבית מסוימת (המועדפת עליו).
3. על מנת להשיג שיפור משמעותי, יש צורך ב-15 שעות לכל פונקציה מוחית.
4. האימון המוחי צריך להיות מותאם לביצוע – הוא דורש קשב מאומץ ועלייה ברמה ככל שמתקדמים.
5. דרוש אימון ממושך בשביל השגת תוצאות לטווח ארוך.
למאמר המלא לחצו על אייקון הPDF:
