השפעתו של אימון קוגניטיבי ממוחשב על מבוגרים עם הפרעה קוגניטיבית קלה או דמנציה

השפעתו של אימון קוגניטיבי ממוחשב על מבוגרים עם הפרעה קוגניטיבית קלה או דמנציה: מחקר סיסטמנטי ומטה-אנליזה קבוצת חוקרים מאוניברסיטת סידני ביצעו מטה אנליזה של מחקרים על מנת להעריך את מידת…

להמשך קריאה

טיפים לשיפור יכולות הריכוז בגילאים צעירים

בגילאים צעירים, כך טוענים המדענים, המוח נמצא בשיא כושרו ויכולת הזיכרון והלימוד נמצאת ברמה הגבוהה ביותר. למרות שדבר זה ידוע, הרי שכאשר סובלים מבעיה של קשיי קשב וריכוז יש ירידה של ממש ביכולת ללמוד, להצליח ולהתקדם. להלן נציג כמה טיפים חשובים שיכולים לסייע מאוד לשיפור יכולת הריכוז כבר בגילאים מוקדמים. המשך…

להמשך קריאה

מזון למח: על הקשר ההדוק בין תזונה נכונה ליעילות בעבודה

הסיטואציה הבאה ודאי מוכרת לרבים מכם: זהו חודש עמוס במיוחד, ועל כן אתם מתייצבים במשרדכם בשעה מוקדמת מן הרגיל, מוותרים אפילו על הסנדוויץ' והקפה של הבוקר. אתם שוקעים בעשרות המיילים…

להמשך קריאה

סדנאות לשיפור הזיכרון לחברות הייטק

ראשית, נעשה ניסוי קטן:

מהר, מבלי להציץ, כמה מספרי טלפון אתה זוכר בע"פ?
רשום אותם על דף.
עכשיו, נסה להזכר, לפני מספר שנים, כאשר ה"זיכרון" של המכשירים הניידים והמחשבים לא
עמד לרשותך כ"קביים", כמה מספרי טלפון זכרת אז?

המשך…

להמשך קריאה

לימודים אקדמיים כחדר כושר למוח

המוח הוא האיבר החשוב ביותר לכולנו, וזה המעורר את הסקרנות הרבה ביותר לגביו. בפרט מתבצעים מחקרים רבים על מנת לזהות את התפקידים השונים של האזורים השונים במוח ולהבין כיצד פועל איבר מורכב זה. אחת המסקנות החשובות שהמדע הצליח להגיע אליה, ושכבר הוכחה באופן חד משמעי, היא שהמוח לא מפסיק להתפתח, ולמעשה כשם שרכיבה על אופניים, למשל, מפתחת את שרירי הרגליים, הרי שישנן פעילויות שמפתחות את המוח.

המשך…

להמשך קריאה

5 סיבות טובות להשקיע בפיתוח עובדים

המשאב היקר ביותר בכל ארגון הוא ההון האנושי. בלעדיו הארגון לא יתקדם, לא יתעצם והוא זה שעושה את ההבדל מ"עוד ארגון" לארגון מצליח, משגשג וייחודי. פעמים רבות מנהלי הארגון שוכחים עד כמה המשאב הזה חשוב להצלחת הארגון ונוטים שלא לטפח אותו ולא להשקיע בפיתוחו, מה גם שמדובר בהשקעה שאת תוצאותיה ניתן לאמוד רק בטווח הרחוק.

המשך…

להמשך קריאה

פיתוח מנהלים: למה כדאי לפתח חוזקות ולא לטפל בחולשות?

אחת הגישות הרווחות בשנים האחרונות בחברות העוסקות בפיתוח מיומנויות ניהול, נסמכת על הפסיכולוגיה החיובית, וגורסת כי עדיף להשקיע את הזמן בטיפוח והעצמת חוזקות (תחומים/תכונות בהם האדם מתבלט לטובה) על פני נסיונות לטפל בחולשות (תחומים ותכונות הנתפשים כאבני נגף בדרכו של האדם להשגת המטרה), למגר אותן או לדחוק אותן אל מתחת לפני השטח.

המשך…

להמשך קריאה
  • 1
  • 2
סגירת תפריט